Resistencia a la Insulina
Hábitos alimentarios diseñados para mejorar energía, saciedad y control glucémico.
Nutrición clínica en Puebla y online
Nutrición clínica para mejorar tu salud desde la raíz.
Consulta nutricional personalizada para personas que desean mejorar su salud, controlar enfermedades metabólicas y desarrollar hábitos sostenibles.
Consulta Presencial
Consulta Online
Atención Personalizada
Soy tu nutrióloga
Te acompaño a entender tu salud y mejorar tu alimentación.
Mi enfoque es clínico, cercano y educativo: revisamos tu historia, tus hábitos y tus metas para crear una estrategia realista que puedas sostener.
Presencial y online
Puebla, México
Problemas que ayudo a tratar
Atención nutricional para condiciones que requieren estrategia.
Un enfoque clínico, claro y cercano para ayudarte a entender tu salud y tomar mejores decisiones todos los días.
Diabetes
Planificación nutricional que acompaña tu tratamiento médico y tu vida diaria.
Enfermedades Digestivas
Estrategias prácticas para síntomas digestivos, tolerancia y alimentación balanceada.
Control de Peso Saludable
Cambios sostenibles, sin dietas extremas, con seguimiento y educación nutricional.
Servicios
Consulta nutricional con enfoque clínico y humano.
Cada servicio se adapta a tu estado de salud, objetivos, preferencias y estilo de vida.
Quiero informaciónConsulta Nutricional Clínica
Para enfermedades metabólicas, renales, hepáticas y digestivas, o para cuidar tu salud con una mejor alimentación.
Plan de Alimentación Personalizado
Adaptado a tus objetivos, rutina, gustos, necesidades clínicas y estilo de vida.
Consulta Online
Atención remota desde cualquier lugar, con seguimiento profesional y comunicación clara.
Aparatología Corporal
Cavitación, radiofrecuencia, lipoláser y técnicas de apoyo para reducir medidas y mejorar flacidez.
Sobre Estefanía
Nutrición clara, cercana y pensada para tu vida real.
Hola, soy Estefanía. Me gusta acompañarte paso a paso para que entiendas qué está pasando en tu cuerpo y cómo puedes mejorar tu salud sin vivir a dieta. En consulta revisamos tu historia, tus hábitos, tus medidas y tus metas; después armamos un plan personalizado, práctico y con sentido para ti. Mi objetivo es que aprendas a comer mejor, te sientas con más confianza y puedas construir hábitos que realmente se queden contigo.
Atención personalizada
Enfoque basado en evidencia
Educación para pacientes
Proceso de consulta
Un camino claro desde la evaluación hasta el seguimiento.
Historia Clínica
Conocemos tu padecimiento, metas, antecedentes y estilo de vida.
Evaluación Nutricional
Revisamos hábitos, medidas antropométricas y datos relevantes de salud.
Diagnóstico
Definimos prioridades, riesgos y forma de trabajo nutricional.
Plan Personalizado
Creamos un plan aplicable a tu rutina, gustos y objetivos clínicos.
Seguimiento
Ajustamos estrategias, resolvemos dudas y medimos avances.
Evaluación profesional
Medición, análisis y decisiones nutricionales con propósito.
La consulta combina escucha clínica, evaluación corporal y educación clara para que cada recomendación tenga sentido y pueda sostenerse fuera del consultorio.
Galería
Un espacio pensado para atenderte con calma y profesionalismo.
Conoce algunos detalles del consultorio, área de evaluación y equipo de apoyo.
Testimonios
Historias de pacientes
Próximamente testimonios reales de pacientes.
Preguntas frecuentes
Resuelve tus primeras dudas.
Atiendo padecimientos metabólicos, diabetes, resistencia a la insulina, enfermedades digestivas, renales, hepáticas y control de peso saludable.
Sí. Puedes recibir consulta online con evaluación, plan personalizado y seguimiento remoto.
La duración puede variar según el caso, pero se contempla el tiempo necesario para historia clínica, evaluación y explicación del plan.
Son útiles si ya cuentas con ellos. Si no los tienes, durante la consulta se te orienta sobre cuáles podrían ser necesarios.
Depende de tus objetivos y diagnóstico. El seguimiento se define para ajustar el plan y mantener avances sostenibles.
Cada proceso es distinto. Algunas personas notan cambios en energía y hábitos pronto; los resultados clínicos requieren constancia y seguimiento.
Agenda tu consulta
Da el primer paso hacia una alimentación que cuide tu salud.
Por ahora, la agenda se confirma directamente por WhatsApp para darte una atención más rápida y personalizada.
Ubicación
Consulta presencial en Puebla y atención online.
Dirección Privada Necaxa 5, Col. La Paz, Puebla, México.
Horario
Lunes a Viernes · 10:00 am - 6:00 pm
Sábado · 9:00 am - 1:00 pm
Domingo · Horario especial ocasional
Contacto
Cuéntame qué necesitas y te responderé por WhatsApp.
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